|
|
 |
 |
 |
|
Полезно
Сутрешното гадете – често задавани въпроси |
| 23-11-2009 |
Гади ми се през целия ден – не само сутрин. Нормално ли е?
За съжаление сутрешното гадене не се ограничава до сутринта и около 60 до 80 процента от жените съобщават, че им се гади сутрин, вечер и през нощта. Консултирайте се с вашия лекар, особено ако продължавате да повръщате. Може дори да е необходимо да ви хоспитализират, тъй като, ако продължавате да повръщате, може вие и вашето бебе да се дехидратирате. Вероятно ще ви хидратират интравенозно с помощта на електролити, течности и глюкоза.
Може ли сутрешното гадене да повлияе на бебето?
Ако сутрешното гадене е сравнително леко, всичко с бебето ще е наред, стига да не продължавате да повръщате и да сте в състояние да задържате течности и храна. Важното е да не повръщате през цялото време, защото се дехидратирате. Докато задържате достатъчно храна и течности в тялото си, бебето ще е добре.
Не забравяйте да ядете храна, богата на минерали и витамини. Ако харесвате зърнените закуски, изберете си такава, в която има витамини и минерали. Взимайте витамините си заедно с храната, вместо да пиете през целия ден. Така са по-лесни за приемане и разтваряне в стомаха.
Мога ли да направя нещо за да намаля гаденето?
Всички искаме някакво вълшебно лекарство, което да прекрати прилошаването и да няма странични ефекти. За съжаление такова лекарство не съществува. Все пак има някой неща, които да помогнат за намаляване и успокояване на гаденето. Опитайте да ядете на малки порции през целия ден. Менюто трябва да бъде с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати. Избягвайте консумирането на храни със силни миризми, за да не предизвикате гадене. Ще откриете, че ви прилошава след като ядете определени храни, когато разберете от какво ви се гади, просто го избягвайте.
Друг съвет, който може да допринесе за намаляване на гаденето: Опитайте прием на 50 милиграма витамин В6 два пъти на ден. Все пак, това не работи при всички жени. Във всеки случай, витаминът помага за укрепване на имунната система и е добър за вас, така че няма да го пиете напразо. Храни, които включват този витамин са:
• Банани
• Кафяв ориз
• Риба
• Царевица
• Ядки
• Авокадо
Колко дълго ще продължи сутрешното гадене?
Средно сутрешното гадене трае от третата седмица до около третия месец. Някой жени изобщо не се сблъскват с този проблем, докато при други е много сериозен. Най-често е предизвикано от определена храна или миризма.
Промяна в мястото или времето ще ме направи ли по-податлива към сутрешно гадене?
Да, възможно е да се чувствате по-зле, ако се преместите на ново място, докато свикнете с мястото и климата. Ако сте планирали почивка в планината, увеличете приема на течности, за да предотвратите дехидратация, защото въздухът в планината е по-сух и разреден.
http://www.indiaparenting.com
|
 Не подкупвайте децата
Кой не е обещавал лакомство, играчка или допълнителен час игра на детето си, ако спре да плаче, когато си напише домашното или трябва да свърши нещо вкъщи? Повечето родители попадат в капана на подкупа като метод за дисциплина, обикновено за да избегнат неудобни или неприятни сцени, които децата правят понякога. Но дали подку...
|
|
 Не разглезвайте детето си
Никой не иска да стои около разглезени деца, а и не е особено полезно и за самото дете. Уверени сме, че искате да отгледате любящо, грижовно и уверено дете. Но има граница, която не трябва да преминавате, за да израстне детето ви като разумен възрастен.
Опасността от разглезване идва, когато на децата се дава всичко, кое...
|
|
 Кажете НЕ на детето
Когато децата ни са бебета са толкова очарователни, че ние сме нещастни всеки път, когато те се нацупят или разплачат. През по-голямата част от времето се стараем да ги накараме да се засмеят или поне да се усмихнат, затова, когато дойде време за дисциплина, много от нас тръгват по по-мекия път, за да не разочароват децата си...
|
|
 Зеленчуците - мисия възможна
Това е един от най-старите проблеми - да накарате децата си да ядат зеленчуци. Като родител, сме сигурни, че е имало моменти, в които сте искали да си скубете косата от яд и безсилие. Знаете колко са важни зеленчуците за здравето и растежа на децата ви и въпреки всичко грахът, морковите и броколито винаги остават неизядени. <...
|
|
 Алтернативи на напляскването
Дисциплината на децата не трябва да означава наказание. Важното е да го научите кое е правилно и кое грешно. Всяка ситуация е възможност да покажете на детето подходяща реакция. Много по-трудно е ако сте ядосани, затова започнете, като се опитате да преброите до десет и се фокусирате върху проблема. Акцен...
|
|
 Как да поддържате стаята на детето чиста
Помогнете на детето си да поддържа стаята си чиста с тези лесни идеи. Няма нищо по-хубаво от това да влезете в стаята на детето си и да се чувствате горди, спокойни и доволни. Детето ще прекарва повече време в стаята си и по-малко в мрънкане. Ще се радва да я показва на приятели, ще намира по-лесно играчк...
|
|
 Защо бебето плаче и как да го спрем?
Разбира се, всяко бебе плаче понякога, но зад очевидните причини като глад например, защо плаче и какво да направите, за да спре? Ето няколко идеи защо бебето плаче и възможни решения на проблема.
1. „Топло ми е” – Новите родители или прекалено грижовните баба и дядо са склонни п...
|
|
 Защо децата задават въпроси?
Вашето дете залива ли ви с въпроси от сутрин до здрач, забавяйки темпо само когато яде или играе?
Децата обожават да задават въпроси и да търсят отговори за всичко. Питайки защо, кой, как, кога и т.н. помага на децата да се чувстват по-независими и да усещат контрол над нещата, които ги заобикалят. Неспиращият поток ...
|
|
 Как да подредиш и организираш играчките си
Организирането е ключът към почти всичко, което правим. Когато става дума за играчки, да се организират правилно е много важно нещо. Децата обикновено играят и захвърлят играчките си навсякъде. Почистването става толкова по-лесно, ако всичко е организирано. Ето няколко бързи стъпки и съвети за това, как д...
|
|
 10 съвета как да се справяте с бъркотията на своите близнаци
Имате близнаци? Значи сте запознати с бъркотията, която могат да забъркат. Удивително е как дори и в най-организирания и подреден дом започва да цари хаос и разрушение, когато близнаците се появят. Ще ви дадем няколко съвета за това как да се справите с всяка каша, която вашите деца забъркват и как домът ...
|
|
90 резултата в 9 страници
|
|
 |
|
 |
|
Начало
